Medizinische Fitness ist ein aktives Bewegungsprogramm mit medizinisch-therapeutischer Betreuung. Der medizinische Fitnessbereich ist eng mit unserer physiotherapeutischen Praxis vernetzt; haben Sie Ihre Behandlungen beendet, ist medizinische Fitness oft angeraten. Zum einen, um Ihren Behandlungserfolg zu sichern, zum anderen, um ihn zu erweitern. Ihr medizinischer Fitnessplan wird nach einer umfangreichen Anamnese von unserem qualifizierten Sportlehrerteam gegebenenfalls mit Rücksprache zu Ihrem behandelnden Therapeuten erstellt, dadurch unterscheidet sich die medizinische Fitness deutlich von einer herkömmlichen Fitness. Auch eine intensive Betreuung, spezielle gelenkschonende Geräte sowie Rückgriff auf physiotherapeutische Maßnahmen und Ergänzung durch Kinesiotaping oder srt-zeptoring zeichnen die medizinische Fitness bei uns im Haus aus.
Trainiert wird an speziell entwickelten miha train tec Geräten, die mit einer Chipkarte bedient werden. Auf dieser sind Ihre individuellen Geräteeinstellungen und Trainingsgewichte gespeichert. Die Dosierbarkeit ist in 1kg Schritten möglich, dies kann z.B. bei bestehender Arthrose ein gezielt gelenkstabilisierendes Training möglich machen. Sie sparen nicht nur die Zeit für das Einstellen der Geräte, sondern trainieren außerdem effektiver. Bei den miha- Maschinen erzeugen Elektromotoren sowohl beim Stemmen (konzentrische Belastung) als auch beim Ablassen der Gewichte (exzentrische Belastung) einen zuvor gewählten Widerstand , d.h. sie haben ein doppeltes Training in der gleichen Zeit. Diese Trainingsmethode wird sowohl in der Rehabilitation als auch im Leistungssport eingesetzt.
