Zentrum für Therapie,
Rehabilitation und medizinische Fitness
in Wiesbaden-Biebrich

Zentrum für Therapie, Rehabilitation und medizinische Fitness in Wiesbaden-Biebrich

SRT-Trainingsgerät mit abgerundeten Metallgriffen
blaue, Schwarze und pinke Kinesiotape-Rolle

Zentrum für Therapie, Reha­bilitation und medizinische Fitness in Wiesbaden-Biebrich

Wirbelsäulengymnastik

In diesem Kurs wird die gesamte Wirbelsäulenmuskulatur gekräftigt und mobilisiert. Mit Übungen aus dem Bereich der funktionellen Gymnastik, die auf Matten, Pezzibällen oder Stühlen stattfinden, lernen Sie eine rückengerechte Haltung einzunehmen und Ihren Oberkörper zu stabilisieren. Zusätzlich kommen verschiedene Kleingeräte, wie z.B. Stäbe oder Bälle zum Einsatz. Entspannung– und Dehnübungen zum Abschluss jeder Kurseinheit runden das „Verwöhnprogramm“ für den Rücken ab. An diesem Kurs können alle teilnehmen, die Rückenproblemen rechtzeitig vorbeugen möchten.

Fitnessraum mit verschiedenen Trainingsgeräten
warm beleuchteter Raum mit einer Massageliege
Beckenrand eines Innen-Pools mit verschiedenen Therapie-Utensilien (Schwimmnudeln, Flossen, etc.)

Zentrum für Therapie,
Rehabilitation und medizinische Fitness
in Wiesbaden-Biebrich

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